Gil Monnier hypnose, sophrologie, mental coach

GilMonnier :

Sophrologue, Hypnologue & Coach, je suis également formé à la PNL, l’Ennéagramme, la luminothérapie (PSIO), la CNV, l’AT ainsi qu’à l’énergétique

Mes outils principaux :

L’hypnose est une technique permettant de déclencher un état naturel de réceptivité.  Elle vous permet d’en finir avec des situations « problématiques » et trouver des solutions rapides

La sophrologie est une technique de « pleine conscience » orientée sur la vision positive et permettant un travail sur la respiration, la gestion de la pensée et la détente musculaire.  Elle crée un état de bien-être et de confiance en soi.

Le coaching est l’art d’accompagner une personne (ou un groupe) lors d’un processus de changement ou de questionnement afin de définir un objectif et les moyens d’y parvenir.  C’est un « activateur de potentiels ».

Le Psio (lumino & chromothérapie) est un outil de renforcement qui peut être complémentaire aux séances de Coaching, Hypnose et Sophrologie, il peut même être une discipline à part entière au travers de protocoles de séances personnalisées.

Et au cœur de ma pratique ?

Dans certains cas j’agis comme un serrurier qui débloque des mécanismes coincés pour arriver à générer un déclic permettant d’atteindre le résultat souhaité pour des thématiques telles que :

  • les cauchemars , l’énurésie et l’encoprésie chez l’enfant
  • problématiques de sommeil adulte/enfant
  • angoisses et peurs de contact
  • stress & anxiétés
  • déconnexion des sensations
  • blocages du passé
  • diminuer votre part d’ombre

Dans d’autres, j’endosse plus le rôle de couteau suisse vous laissant le choix de trouver votre outil de transformation :

  • Orientation , choix professionnel et coaching scolaire
  • méthodologie pour HP et TDA/H afin d’adapter ce monde irrationnel à leur mode de fonctionnement
    • A l’école, je m’ennuie, je n’apprends rien
    • on dit de moi que je suis insolent et que je le fait exprès
    • on me croit inattentif
    • on pense que je suis turbulent parce que je bouge en permanence
    • Je ne trouve pas ma place, les autres me rejettent
    • Les autres ne me comprennent pas
  • préparation mentale
    • prise de parole en public
    • pour compétition
    • pour examens scolaires et médicaux
  • difficultés relationnelles
  • manque de confiance en soi (je ne me sens pas capable de,…)
    • j’ai trop peur pour essayer
    • suis-je à la hauteur
    • j’ai trop peur de l’échec
  • manque d’estime de soi (je ne m’aime pas, …)
    • je ne vaux pas grand chose
    • je suis mal à l’aise avec les autres
    • Je ne me sens pas digne  d’être aimé
  • non-acceptation de sa différence, de son orientation sexuelle

 

De manière plus générale, mon credo est de vous accompagner sur le chemin de la (re)connection à votre intériorité, à vos sensations et émotions pour répondre à vos questionnements, identifier et vaincre vos peurs… Aligner tête, corps, cœur pour être centré. 

Ma spécificité ?

Ce que je vous propose, Comme vous avez pu le constater, c’est une technique évolutive qui se développe en fonction de vos demandes pour s’ajuster au plus près de vos besoins, pour répondre le plus précisément possible à vos attentes.

Mais n’oubliez jamais… c’est vous qui êtes l’artisan, l’acteur principal et surtout le réalisateur de votre propre vie.

 

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